Intégration de la sophrologie dans les actions d’insertion sociale et professionnelle
Tous les acteurs de l ' insertion socioprofessionnelle peuvent se saisir de la sophrologie en complément de leur accompagnement au public en démarche d'insertion, de (re) mobilisation professionnelle.
La sophrologie est un outil de redynamisation, accélérateur du processus d’insertion sociale et professionnelle. Toutes structures en lien avec un public en état de stress, d anxiété, souffrant d un manque de confiance et d’estime de soi peut avoir recours utilement à la sophrologie.
La sophrologie permet d activer ses capacités et ressources que nous avons tous en soi mais qui parfois ne paraient plus.
Les objectifs seront de :
- Mobiliser et développer ses capacités et ressources
- Développer la conscience de soi et déclencher une relation à soi bienveillante
- Poser un nouveau regard sur soi, son histoire, son environnement
- Reconnaître et activer son potentiel de ressources
- S’ancrer dans des constructions positives et valorisantes
- Retrouver confiance et estime de soi
- Se préparer à des événements, des changements
- Se préparer à des entretiens de recrutement
- Se sortir de l'isolement
Ma professionnalisation et mon expérience de l'insertion socioprofessionnelle auprès de publics variés me confèrent une bonne compréhension des leviers à activer.